【まこなり社長】絶対おすすめ！フットレスト・座布団【デスク・オフィス】
ということで、今回の記事では、まこなり社長おすすめのフットレスト・座布団（クッション）を紹介していきます！
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机周りに置くべきものその1、フットレスト。
フットレストはね、もう全デスクワーカー必須です。職場にも自宅にも置いたほうがいい。フットレストのメリットは大きく2つあります。まず1つ目、姿勢が良くなる。足がブラブラした状態だと姿勢が悪くなりがちです。私もね、結構猫背なんですけど、昔目が悪くてノート pc だけでプログラミングを やっていた時代はもっと酷かったです。レーシックする前で目も悪かったんで、ディスプレイにキスを してるんじゃないかっていうぐらいを画面に顔を近づけて作業してました。
フットレストを使えば自動的に姿勢が良くなります。正確に言えば、良い姿勢がキープしやすいです。私今でも猫背気味なんですけど、昔よりはかなり改善されてきました。姿勢よく座ることができれば、肩こり腰痛 も防止できて疲れにくくなりますし、姿勢と集中力には密接な関係があると言われています。実際、私も姿勢を改善してから集中しやすくなった実感があります。あと、これは結構を知ら れてないんですけど、消化にもいいです。猫背ってすごい胃に悪いんです。食道炎の原因にもなります。胃もたれしやすい人は、まず姿勢を良くするところから始めてください。私は姿勢を良くしてから、かなり胃もたれすることが減りました。まあ、いくらね姿勢が良かったとしても、同じ姿勢を続けると負担になってくるので、定期的に立ち上がったりストレッチするのが大事です。メリット2つ目、靴を脱いでリラックスできる。私はですね、全人類靴を履いている時間は1秒でも短くするべきだと思ってます。だって靴って苦しくないですか。どんなに頑張っても蒸れますよね。お客さんにね、足元を見られるような仕事であれば仕方ないんですけど、誰にも見られていないデスクワークで朝から晩まで同じ靴を履いてるなんて、足を発酵させているとしか思えません。絶対脱いだ方がいいです。スリッパに履き替えてもいいんですけど、やはりね、素足が一番ですよ。でも素足でオフィスの床って嫌じゃないですか。自宅のフローリングに足を置くのは冷たい。と考えると、一番リラックスして足を受けるのはフットレストなんです。私が使っているフットレストは、概要欄に貼っておきます。作業が快適になりますよ。
机周りに置くべきものその2、オフィスチェアー用の座布団。これはね、フットレスト同様必須アイテムです。良い姿勢をキープしやすくなります。商品の 紹介を見ると、これに座るだけでピーンと背筋が伸びるような紹介をしていますけど、それ はね、嘘です。その座布団・座面を使っても猫背にはなります。私もね、今はこれを使っているんですけど、猫背でこうやって話そうと思えば別に話せるんですよ。猫背にはなるんですけども、フットレストと合わせ技で使えば、かなり良い姿勢が楽にキープできるようになります。お尻の設置面に熱がこもる感じもなくなります。私はウレタンとジェルの2種類使っていて、どちらも満足してるんで、これも概要欄に貼っておきます。どちらか必ず買ってください。
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